Calcolare l'indice di massa magra (FFMI) stimato in base ai dati inseriti.
Classificazione indicativa dei singoli risultati FFMI.
| FFMI | Descrizione |
|---|---|
| Sotto 18 | Sotto la media |
| 18 - 20 | Media |
| 20 - 22 | Sopra la media |
| 22 - 23 | Eccellente |
| 23 - 26 | Superiore |
| 26 - 28 | Sospettoso |
| Più di 28 | Improbabile |
È improbabile che valori superiori a 28 vengano raggiunti naturalmente.
Grasso corporeo [kg] = Peso [kg] * Livello di grasso corporeo [%] / 100
Massa magra [kg] = Peso [kg] * (1 - (Livello di grasso corporeo [%] / 100))
FFMI [kg/m²] = Massa magra [kg] / (Altezza [m])²
FFMI normalizzato [kg/m²] = FFMI [kg/m²] + 6.1 * (1.8 - Altezza [m])